Intendencia de Canelones

El programa Terapia en el bosque, caminatas a ritmo y charlas, impulsado por la Dirección del parque Roosevelt, continúa ofreciendo actividades grupales basadas en experiencias sensoriales en la naturaleza, combinando educación física, meditación y actividades artísticas. En esta nueva ocasión, los participantes pudieron disfrutar de una caminata nórdica y un circuito sensorial por las inmediaciones del parque, los días 7 y 8 de febrero.

Gabriela Pérez, quien participó de la organización del programa, explicó que la caminata nórdica es una forma de ejercicio que consiste en caminar al aire libre, ayudándose con el impulso de bastones similares a los utilizados en el esquí. Consideró que estas caminatas “son maravillosas, tienen muchos beneficios y, además, al hacerlo en grupo y en la naturaleza todo eso colabora con la salud física y emocional”.

Por su parte, Jesús Antonio Farré, guía de la caminata sensorial, manifestó que no se trata únicamente de una instancia de ejercicio físico, sino que es “más que nada un tema de ejercicio sensitivo”, que permite “recuperar el contacto, por medio de nuestros sentidos, con la naturaleza”. Aclaró que la actividad está abierta a todo público, siendo el único requisito contar con “la intención, la intuición y la creatividad, esas son las palabras que queremos trabajar”.

El recorrido consiste en un circuito de cinco estaciones en las que se trabaja en profundidad uno de los cinco sentidos a través de ejercicios colectivos. Cada instancia de trabajo se construye “en conjunto con la gente, con lo que cada uno siente y cómo está el lugar”, añadió Farré.

Pérez aseguró que cada vez son más los vecinos y vecinas que se acercan a participar de las caminatas y “quedan fascinados”, ya que el parque resulta un espacio “ideal para las caminatas y para venir a disfrutar en la naturaleza”. Asimismo, informó que han recibido solicitudes para continuar con la actividad durante todo el año, por lo cual “vamos a ver de poder sostener esto”, adelantó.

Con respecto a esto, Farré destacó que la Dirección del parque Roosevelt “en ese sentido ha sido maravillosa”, abriéndose a la colaboración y facilitando la planificación y el desarrollo de las caminatas. “Realmente me siento muy agradecido con la Dirección del parque y la Intendencia de Canelones” concluyó.

El programa Terapia en el bosque continuará durante el mes de febrero. Por más información, comunicarse al 26011350 de lunes a viernes entre las 10:30 y las 15:30 horas o escribir a parquedelosderechos@imcanelones.gub.uy.